Introduksjon til mindfulness meditasjon

Introduksjon til mindfulness meditasjon

kr 1 250,00

Dette 14-dagers meditasjonskurset tar deg gjennom forskjellige teknikker og praksiser innen mindfulness og meditasjon. Kurset er designet for å gradvis introdusere deltakerne for forskjellige aspekter av mindfulness og hvordan man kan inkorporere det i dagliglivet.

Kurset passer til de som er nysgjerrig på hva mindfulness er og hvilke helsemessige fordeler det kan tilføre deg.

Kurset passer også til en som har mediterte en periode, men sliter med å holde oppe motivasjonen. Dette kurset vil kunne hjelpe deg videre på reisen.

Add To Cart Buy Now
>
Add To Cart Buy Now