Bedre hverdagsmestring med mindfulness

Stress mindre lev bedre

Bli venn med din indre uro gjennom oppmerksomt nærvær og tilstedeværelse
 Kredittkort
Dette er en sikker, kryptert betaling
Another step will appear after submitting your order to complete your purchase details. Delbeløp Total å betaleTotalt å betale i dag Betal

Hva er inkludert

Kurset er et kurs med fysisk oppmøte. Det gjennomføres en kveld i uken over 6 uker (totalt ca 15 timer) på Straume i Øygarden kommune. 

Din egen digitale kursportal
  • Tilgang til lydfiler av alle meditasjonene
  • Tilgang til lyd- og bildefil av mindful-yoga øvelsene
  • Tilgang til undervisningsmaterialet
  • Litteraturliste
Kursbevis

Unikt og verifisert kursbevis ved fullført kurs, som du kan laste ned og skrive ut.

Utvidet tilgang

Full tilgang til alt kursmaterialet i 12 måneder etter kurset er fullført. 

Når du har betalt, vil du umiddelbart få tilgang til din kursportal. Kursportalen gir deg tilgang til kursmaterialet etter hvert som det blir gjennomgått.